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치유로서의 드로잉


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인생 학교(The School of Life) 제공: 치료 활동으로서 그림 그리기의 이점을 설명하는 실용적인 가이드와 함께 자기 이해 및 성취에 도움이 되는 80가지 안내식 그림 그리기 연습이 수록되어 있습니다.

어렸을 때는 모두 그림을 그리지만, 나이가 들면서 대부분 멈춥니다. 우리는 그림을 놀이가 아닌 기술이나 숙련으로 여기게 됩니다. 잘 그리거나 (대부분) 못 그리거나 둘 중 하나라고 생각하죠. 하지만 그림을 이렇게 보는 것은 인생의 큰 즐거움 중 하나를 스스로에게서 빼앗고, 그림의 심오한 심리적 이점을 놓치는 것입니다. 그림을 통해 창의적으로 자신을 표현하고 생각과 아이디어를 종이에 담아낼 수 있게 함으로써 그림은 치료의 한 형태가 될 수 있습니다.

그림 치료(Drawing as Therapy)는 그림의 치유력을 소개하는 재미있고 창의적인 제안과 연습 모음입니다. 8개의 장으로 나뉘어 있으며, 예술을 통해 우리의 성격, 기분, 기억, 열정 등 삶과 정신의 다양한 측면을 표현하도록 초대합니다. 그렇게 함으로써 우리의 마음속 숨겨진 길을 발견하고, 어려움에 대한 새로운 시각을 찾고, 평온한 상태를 불러일으키며, 자기 회복과 치유의 과정을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 연습들은 그림 그리는 방법을 가르쳐주지 않습니다. 대신, 실패나 성공 같은 것은 없고 오직 자기 발견과 최선의 의미에서 놀이만이 존재하는 그림에 대한 완전히 새로운 사고방식을 가르쳐줄 것입니다.
  • 영감을 주는 이 영감을 주는 가이드는 우리가 창의적으로 자신을 표현하고 예술적 표현을 감정 해소의 한 형태로 사용하도록 유도합니다.
  • 아무도 보지 않아 중요한 것은 잘 그리는 것이 아니라 예술적 능력 수준과 상관없이 진정성 있게 그리는 것입니다.
  • 80가지 그림 그리기 연습 놀랍고 혁신적이며 SARK 같지만 영국적인 감성이 있습니다.
  • 8가지 독특한 테마 자기, 기분, 기억, 놀이, 사랑, 평온, 관점 및 재마법화.
  • 치료로서의 그림 그리기 에이드리언 힐, 에드워드 애덤슨, 도널드 위니콧의 심리 이론을 바탕으로 합니다.
  • 선물 아름답게 제작된 고급 선물 형식.
  • 그림을 그리면서 문제 해결 연구 기반 치료 프롬프트를 통해.

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